Primeiro dia na Academia!!

Gente estou muito feliz, ontem me matriculei em uma academia perto de minha casa. Lá posso fazer musculação e também ginástica. E, como toda dieta começa na segunda (haha) também comecei a academia hoje, dia 06 de maio. Acabei de chegar da mesma e estou exaustaaa! Olha que eu já frequentei várias academias antes mas nessa o personal me recomendou, pela avaliação física, 40 minutos de esteira antes dos exercícios e mais 40 minutos após os exercícios! Que absurdo!! (risos) Mas, como sou uma boa aluna eu obedeci o recomendado pelo personal... com muita luta mas obedeci. Acabei de chegar em casa e já estou  pensando que amanhã vou ter que ir novamente (rsrs), mas para que eu alcança meu objetivo é preciso muito esforço e eu estou 100% dedicada ao projeto Menos 50. Até amanhã!!!